Mỡ bụng luôn là nỗi ám ảnh của rất nhiều quý chị em phụ nữ, nhất là đối với những người làm trong môi trường công sở, ít vận động, ngồi lâu 1 chỗ. Tuy nhiên, không gì là không thể, ví như chịu khó uống loại nước này, quý chị em sẽ giảm được mỡ bụng nhanh chóng, an toàn và rất hiệu quả tại gia, giúp quý chị em đẩy lùi nỗi lo lắng vì vòng hai quá khổ của mình.
Bạn cần chuẩn bị 2 thìa nước cốt chanh, 1 thìa gừng nạo, 2 nhánh lô hội, 1 quả dưa chuột và 80ml nước. Công thức làm khá dễ dàng, bạn rửa sạch dưa chuột, gọt vỏ, thái nhỏ. Tách bỏ vỏ nha đam, thái nhỏ. Đổ nước cốt chanh, gừng nạo, dưa chuột, nha đam cùng 80ml nước vào máy xay, xay nhuyễn. Đổ hỗn hợp ra cốc và thực hành. Nếu chịu khó uống thường xuyên mỗi tối, chị em phụ nữ sẽ thấy mỡ bụng giảm đi rất nhiều.
Ngoài ra, còn bí quyết khác giúp quý chị em giảm mỡ bụng hiệu quả. Chị em phụ nữ chuẩn bị 2 thìa nước cốt chanh, 1 thanh quế, 1 thìa mật ong, 5 nhánh mùi tây và 80ml nước. Đầu tiên, chị em phụ nữ nhặt sạch, rửa mùi tây, thái nhỏ. Bẻ quế thành những khúc nhỏ. Cho nước cốt chanh, quế, mật ong, mùi tây và 80ml vào máy xay, xay nhuyễn. Đổ hỗn hợp vào cốc và thực hành.
Tuy nhiên, chị em phụ nữ nên uống hỗn hợp này trước khi đi ngủ 30 phút để tránh tình trạng bụng no khó ngủ. Làm sạch thành phần trước khi xay nhuyễn và vận dụng hỗn hợp 3 lần/tuần để đạt hiệu quả rất tốt nhất.
Bên cạnh đó, quý chị em có thể uống nước chanh mỗi ngày thay cho nước để giảm mỡ bụng. Tuy nhiên, biện pháp giảm mỡ bụng nước chanh để uống hàng ngày này sẽ khác so với nước chanh được pha để giải khát. Chị em phụ nữ cần pha loãng nước chanh và không được cho đường. Khi ứng dụng theo cách này, quý chị em vẫn có thể duy trì liệu trình ăn hàng ngày và chỉ cần hạn chế ăn vặt.
Với phương pháp làm này, bạn vẫn có thể cung cấp đầy đủ lượng nước cho cơ thể. Đồng thời, các chất rất tốt trong chanh sẽ hỗ trợ đắc lực cho thời kỳ giảm mỡ bụng và giúp nuôi dưỡng da.
Bạn cần chuẩn bị 2 thìa nước cốt chanh, 1 thìa gừng nạo, 2 nhánh lô hội, 1 quả dưa chuột và 80ml nước. Công thức làm khá dễ dàng, bạn rửa sạch dưa chuột, gọt vỏ, thái nhỏ. Tách bỏ vỏ nha đam, thái nhỏ. Đổ nước cốt chanh, gừng nạo, dưa chuột, nha đam cùng 80ml nước vào máy xay, xay nhuyễn. Đổ hỗn hợp ra cốc và thực hành. Nếu chịu khó uống thường xuyên mỗi tối, chị em phụ nữ sẽ thấy mỡ bụng giảm đi rất nhiều.
Ngoài ra, còn bí quyết khác giúp quý chị em giảm mỡ bụng hiệu quả. Chị em phụ nữ chuẩn bị 2 thìa nước cốt chanh, 1 thanh quế, 1 thìa mật ong, 5 nhánh mùi tây và 80ml nước. Đầu tiên, chị em phụ nữ nhặt sạch, rửa mùi tây, thái nhỏ. Bẻ quế thành những khúc nhỏ. Cho nước cốt chanh, quế, mật ong, mùi tây và 80ml vào máy xay, xay nhuyễn. Đổ hỗn hợp vào cốc và thực hành.
Tuy nhiên, chị em phụ nữ nên uống hỗn hợp này trước khi đi ngủ 30 phút để tránh tình trạng bụng no khó ngủ. Làm sạch thành phần trước khi xay nhuyễn và vận dụng hỗn hợp 3 lần/tuần để đạt hiệu quả rất tốt nhất.
Bên cạnh đó, quý chị em có thể uống nước chanh mỗi ngày thay cho nước để giảm mỡ bụng. Tuy nhiên, biện pháp giảm mỡ bụng nước chanh để uống hàng ngày này sẽ khác so với nước chanh được pha để giải khát. Chị em phụ nữ cần pha loãng nước chanh và không được cho đường. Khi ứng dụng theo cách này, quý chị em vẫn có thể duy trì liệu trình ăn hàng ngày và chỉ cần hạn chế ăn vặt.
Với phương pháp làm này, bạn vẫn có thể cung cấp đầy đủ lượng nước cho cơ thể. Đồng thời, các chất rất tốt trong chanh sẽ hỗ trợ đắc lực cho thời kỳ giảm mỡ bụng và giúp nuôi dưỡng da.
