Mùa mưa đã bắt đầu, kéo theo đó là các thay đổi của da. Hãy thay đổi phương pháp chăm sóc da để cơ thể khỏe mạnh trong mọi thời tiết nhé!
Những vấn đề cơ thể sẽ gặp phải khi trời chuyển mưa đột ngột
Nắng nóng tác động nghiêm trọng đến sức khỏe, da bạn ra sao thì mưa lạnh, tăng độ ẩm cao cũng nguy hiểm không kém
Vào mùa mưa, da bí bách, nhiều dầu nhờn hơn. Với một số người da khô thì càng trở nên thô ráp do độ ẩm bốc hơi nhanh. Điều này làm cho da hoặc quá khô hoặc quá nhiều dầu bóng mụn. Trời mưa khiến bạn dễ mắc các bệnh liên quan về đường hô hấp, cảm mạo…
Tuyệt chiêu thay đổi thích ứng:
+ Chăm sóc da
Rửa mặt đầy đủ 2 lần/ngày với sữa rửa mặt làm sạch sâu
Dưỡng ẩm: Với những người da khô thì nên dùng thêm các sản phẩm có nhiều chất dưỡng ẩm và thoa khi da hơi ẩm, thường xuyên hơn mùa nóng. Với người da dầu thì vẫn nên bôi dưỡng ẩm nhưng ít lần hơn.
+ Trang điểm
Nên dùng các sản phẩm phù hợp như kiểm soát dầu, nhánh làm bịt kín các lỗ chân lông
+ Ăn uống
Kiêng các món ăn nhiều dầu mỡ, hạn chế thức ăn đóng hộp chế biến sẵn, ăn nhạt hơn và thỉnh thoảng nên có các bữa ăn thanh đạm ( ăn chay) trong tuần.
Nên chuyển sang các thực phẩm làm ấm bụng như gia cầm, gừng, tỏi,…
+Sinh hoạt:
Hạn chế tắm tối, quá khuya
Giữ ấm tay chân. Không nên để người quá nhiều mồ hôi, ẩm
Những vấn đề cơ thể sẽ gặp phải khi trời chuyển mưa đột ngột
Nắng nóng tác động nghiêm trọng đến sức khỏe, da bạn ra sao thì mưa lạnh, tăng độ ẩm cao cũng nguy hiểm không kém
Vào mùa mưa, da bí bách, nhiều dầu nhờn hơn. Với một số người da khô thì càng trở nên thô ráp do độ ẩm bốc hơi nhanh. Điều này làm cho da hoặc quá khô hoặc quá nhiều dầu bóng mụn. Trời mưa khiến bạn dễ mắc các bệnh liên quan về đường hô hấp, cảm mạo…
Tuyệt chiêu thay đổi thích ứng:
+ Chăm sóc da
Rửa mặt đầy đủ 2 lần/ngày với sữa rửa mặt làm sạch sâu
Dưỡng ẩm: Với những người da khô thì nên dùng thêm các sản phẩm có nhiều chất dưỡng ẩm và thoa khi da hơi ẩm, thường xuyên hơn mùa nóng. Với người da dầu thì vẫn nên bôi dưỡng ẩm nhưng ít lần hơn.
+ Trang điểm
Nên dùng các sản phẩm phù hợp như kiểm soát dầu, nhánh làm bịt kín các lỗ chân lông
+ Ăn uống
Kiêng các món ăn nhiều dầu mỡ, hạn chế thức ăn đóng hộp chế biến sẵn, ăn nhạt hơn và thỉnh thoảng nên có các bữa ăn thanh đạm ( ăn chay) trong tuần.
Nên chuyển sang các thực phẩm làm ấm bụng như gia cầm, gừng, tỏi,…
+Sinh hoạt:
Hạn chế tắm tối, quá khuya
Giữ ấm tay chân. Không nên để người quá nhiều mồ hôi, ẩm
