Đôi khi vì công việc và sự tất bật trong cuộc sống gia đình, các chị em “quên đi” chăm sóc vẻ đẹp bản thân, vóc dáng khiến cho bề ngoài ngày càng tồi tệ. Đặc biệt, rất nhiều chị em phiền muộn vì bộ ngực bị chảy xệ, mất độ săn chắc sau sinh con. Để xóa tan mặc cảm, sự lo âu, chuyên mục làm đẹp Bệnh viện Thẩm mỹ viện Hàn Quốc JW sẽ chia sẻ 5 bí quyết giúp khắc phục ngực chảy xệ sau sinh tại nhà.
1. Bổ sung chế độ dinh dưỡng
Một trong những nguyên nhân gây chảy xệ vùng ngực sau sinh đó là chế độ ăn uống nghèo nàn dinh dưỡng. Các chị em nên bổ sung các dưỡng chất cần thiết cho cơ thể như thực phẩm giàu protein, vitamin, khoáng chất, nước đậu nành vừa giúp khắc phục ngực chảy xệ mà còn đảm bảo được nguồn dinh dưỡng nuôi con và phục hồi cơ thể sau thời kì sinh đẻ.
2. Tập thể dục hằng ngày
Chị em cũng có thể áp dụng những mẹo nhỏ hằng ngày mà cực kỳ hiệu nghiệm để khắc phục ngực chảy xệ sau sinh. Mỗi buổi sáng bạn hãy làm quen với bài tập thể dục nâng ngực nhẹ nhàng, massage ngực thường xuyên. Điều đó không chỉ mang đến giây phút thư giãn thoải mái mà còn bảo vệ vòng một khỏi xập xệ.
3. Cho con bú đúng cách
Lí do để vòng một bị mất cân đối, không căng đầy cũng là do các bà mẹ không cho con bú đúng cách. Thay bằng thói quen cho con bú một bên mẹ hãy cho trẻ bú đều cả hai đầu ti và đặt đầu giường cuốn sổ ghi chép đầy đủ bí quyết cho trẻ bú đúng cách để khắc phục ngực chảy xệ sau sinh nhé!
4. Lựa chọn áo ngực phù hợp
Hầu như phụ nữ thời kì mang thai và sau sinh đều có thói quen “thả dông” vòng 1. Bác sỹ khuyên rằng chúng ta nên bỏ áo ngực khi ngủ chứ không nên ném bỏ chúng hoàn toàn trong thời kì này. Chị em nên sắm áo ngực có kích cỡ phù hợp và có tính đàn hồi cao một chút để khắc phục ngực chảy xệ.
5. Lựa chọn công nghệ nâng ngực hiện đại
Tại bệnh viện thẩm mỹ Hàn Quốc JW hiện đang áp dụng công nghệ nâng ngực chảy xệ với các kỹ thuật nội soi, an toàn, hiện đại và chính xác. Phương pháp này sẽ đưa ra đánh giá mức độ chảy xệ và giải pháp phù hợp nhất, sau đó Bác sĩ sẽ tiến hành nâng ngực chảy xệ cho bạn. Tùy vào cấp độ chảy xệ mà sẽ được chỉ định cắt bỏ phần da, mô mỡ phù hợp nhất, sau đó tiến hành đặt túi ngực theo mong muốn của khách hàng. Bằng cách này sẽ giúp vòng ngực của bạn căng đầy, tự nhiên hơn. Đặc biệt túi ngực có sự đàn hồi mềm mại, tương thích với cơ thể có vóc dáng nhỏ nhắn của phụ nữ Á Đông.
Có thể nói, để tìm lại vẻ đẹp săn chắc, căng tròn của bầu ngực, việc tìm đến các trung tâm thẩm mỹ đã không còn xa lạ đối với các chị em. Bệnh viện Thẩm mỹ Hàn Quốc JW là địa chỉ tin cậy, được rất nhiều phái đẹp tin tưởng và lựa chọn. Với đội ngũ bác sỹ đã có kinh nghiệm trong ngành phẫu thuật thẩm mỹ nâng ngực, Với phong cách thẩm mỹ tiên tiến đạt chuẩn 5 sao, Bệnh viện thẩm mỹ JW Hàn Quốc sẽ mang đến cho khách hàng một gương mặt với những đường nét mềm mại, tự nhiên và hài hòa nhất.
1. Bổ sung chế độ dinh dưỡng
Một trong những nguyên nhân gây chảy xệ vùng ngực sau sinh đó là chế độ ăn uống nghèo nàn dinh dưỡng. Các chị em nên bổ sung các dưỡng chất cần thiết cho cơ thể như thực phẩm giàu protein, vitamin, khoáng chất, nước đậu nành vừa giúp khắc phục ngực chảy xệ mà còn đảm bảo được nguồn dinh dưỡng nuôi con và phục hồi cơ thể sau thời kì sinh đẻ.
2. Tập thể dục hằng ngày
Chị em cũng có thể áp dụng những mẹo nhỏ hằng ngày mà cực kỳ hiệu nghiệm để khắc phục ngực chảy xệ sau sinh. Mỗi buổi sáng bạn hãy làm quen với bài tập thể dục nâng ngực nhẹ nhàng, massage ngực thường xuyên. Điều đó không chỉ mang đến giây phút thư giãn thoải mái mà còn bảo vệ vòng một khỏi xập xệ.
3. Cho con bú đúng cách
Lí do để vòng một bị mất cân đối, không căng đầy cũng là do các bà mẹ không cho con bú đúng cách. Thay bằng thói quen cho con bú một bên mẹ hãy cho trẻ bú đều cả hai đầu ti và đặt đầu giường cuốn sổ ghi chép đầy đủ bí quyết cho trẻ bú đúng cách để khắc phục ngực chảy xệ sau sinh nhé!
4. Lựa chọn áo ngực phù hợp
Hầu như phụ nữ thời kì mang thai và sau sinh đều có thói quen “thả dông” vòng 1. Bác sỹ khuyên rằng chúng ta nên bỏ áo ngực khi ngủ chứ không nên ném bỏ chúng hoàn toàn trong thời kì này. Chị em nên sắm áo ngực có kích cỡ phù hợp và có tính đàn hồi cao một chút để khắc phục ngực chảy xệ.
5. Lựa chọn công nghệ nâng ngực hiện đại
Tại bệnh viện thẩm mỹ Hàn Quốc JW hiện đang áp dụng công nghệ nâng ngực chảy xệ với các kỹ thuật nội soi, an toàn, hiện đại và chính xác. Phương pháp này sẽ đưa ra đánh giá mức độ chảy xệ và giải pháp phù hợp nhất, sau đó Bác sĩ sẽ tiến hành nâng ngực chảy xệ cho bạn. Tùy vào cấp độ chảy xệ mà sẽ được chỉ định cắt bỏ phần da, mô mỡ phù hợp nhất, sau đó tiến hành đặt túi ngực theo mong muốn của khách hàng. Bằng cách này sẽ giúp vòng ngực của bạn căng đầy, tự nhiên hơn. Đặc biệt túi ngực có sự đàn hồi mềm mại, tương thích với cơ thể có vóc dáng nhỏ nhắn của phụ nữ Á Đông.
Có thể nói, để tìm lại vẻ đẹp săn chắc, căng tròn của bầu ngực, việc tìm đến các trung tâm thẩm mỹ đã không còn xa lạ đối với các chị em. Bệnh viện Thẩm mỹ Hàn Quốc JW là địa chỉ tin cậy, được rất nhiều phái đẹp tin tưởng và lựa chọn. Với đội ngũ bác sỹ đã có kinh nghiệm trong ngành phẫu thuật thẩm mỹ nâng ngực, Với phong cách thẩm mỹ tiên tiến đạt chuẩn 5 sao, Bệnh viện thẩm mỹ JW Hàn Quốc sẽ mang đến cho khách hàng một gương mặt với những đường nét mềm mại, tự nhiên và hài hòa nhất.
