Mùa xuân là mùa của cây cối đâm chồi nảy nộc, tuy nhiên mưa xuân nhiều khiến độ ẩm cao, trời nồm, ẩm ướt… là nguyên nhân khiến bệnh xương khớp của người già có xu hướng tái phát và nặng hơn vào mùa xuân. Đồng thời các bệnh về xương khớp như: thoát vị đĩa đệm, viêm khớp dạng thấp, thoái hóa khớp gối, bệnh gout có tổn thương khớp,… cũng nặng lên sau ngày Tết.
Người bệnh thường xuất hiện cảm giác đau nhức nhiều hơn tại các khớp, cảm giác đau dữ dội nhất vào lúc nửa đêm về sáng thường gặp trong thoái hóa khớp và thoát vị đĩa đệm. Thậm chí các triệu chứng có thể là sưng đau nhiều khớp, các khớp tấy đỏ và cử động khó khăn thường gặp trong viêm khớp dạng thấp và tổn thương khớp do bệnh gout. Các triệu chứng này thường gặp hơn vào đầu mùa xuân làm cho thời điểm ngay sau Tết Nguyên Đán lượng bệnh nhân tại các khoa Cơ- xương - Khớp tại các bệnh viện tăng lên đáng kể.
Nguyên nhân dẫn đến tình trạng trên là do thay đổi thời tiết giữa hai mùa đông - xuân. Chính những biến đổi về nhiệt độ, độ ẩm là những ảnh hưởng không tốt đến dịch bao khớp và các thành phần quanh khớp. Thông thường mùa đông với nhiệt độ thấp, khí hậu lạnh và khô chuyển sang mùa xuân thì nhiệt độ tăng dần, độ ẩm cao. Hơn nữa cái lạnh của mùa đông không chấm dứt hẳn mà thường kéo sang cả mùa xuân, kết hợp với mưa xuân làm cho độ ẩm không khí cao. Thủy thấp tích tụ và hình thành xâm nhập vào các khớp kích hoạt phản ứng viêm gây ra đau nhức khớp nặng hơn (dân gian thường gọi là bệnh phong thấp hay thấp khớp).
Ngoài ra, mùa xuân được gọi là mùa của ăn chơi, hội hè. Những dư âm của ngày Tết vẫn còn kéo dài sang đến các tháng sau này bằng việc đi du xuân, lễ chùa đầu năm, đi trẩy hội,… Việc di chuyển nhiều, leo núi, leo bậc thang nhiều làm gia tăng áp lực lên các khớp và làm nặng hơn tình trạng viêm ở khớp.
Như vậy, trong những ngày sau Tết để giảm bớt tỷ lệ tái phát bệnh và các triệu chứng đau nhức xương khớp cho người bệnh đặc biệt là người già thì cần chú ý giữ ấm cơ thể, tránh lạnh đột ngột, không nên ra ngoài vào lúc trời mưa và độ ẩm không khí cao. Đi bộ và leo núi vừa phải không nên leo bậc thang nhiều đặc biệt với những bệnh nhân bị thoái hóa khớp gối. Đồng thời người bệnh nên tìm các cây thuốc vị thuốc có tác dụng trừ phong thấp, giảm đau như: lá lốt, ngải cứu, gừng, quế,…để giúp giảm các triệu chứng đau nhức.
chuabenhkhop.vn
Người bệnh thường xuất hiện cảm giác đau nhức nhiều hơn tại các khớp, cảm giác đau dữ dội nhất vào lúc nửa đêm về sáng thường gặp trong thoái hóa khớp và thoát vị đĩa đệm. Thậm chí các triệu chứng có thể là sưng đau nhiều khớp, các khớp tấy đỏ và cử động khó khăn thường gặp trong viêm khớp dạng thấp và tổn thương khớp do bệnh gout. Các triệu chứng này thường gặp hơn vào đầu mùa xuân làm cho thời điểm ngay sau Tết Nguyên Đán lượng bệnh nhân tại các khoa Cơ- xương - Khớp tại các bệnh viện tăng lên đáng kể.
Nguyên nhân dẫn đến tình trạng trên là do thay đổi thời tiết giữa hai mùa đông - xuân. Chính những biến đổi về nhiệt độ, độ ẩm là những ảnh hưởng không tốt đến dịch bao khớp và các thành phần quanh khớp. Thông thường mùa đông với nhiệt độ thấp, khí hậu lạnh và khô chuyển sang mùa xuân thì nhiệt độ tăng dần, độ ẩm cao. Hơn nữa cái lạnh của mùa đông không chấm dứt hẳn mà thường kéo sang cả mùa xuân, kết hợp với mưa xuân làm cho độ ẩm không khí cao. Thủy thấp tích tụ và hình thành xâm nhập vào các khớp kích hoạt phản ứng viêm gây ra đau nhức khớp nặng hơn (dân gian thường gọi là bệnh phong thấp hay thấp khớp).
Ngoài ra, mùa xuân được gọi là mùa của ăn chơi, hội hè. Những dư âm của ngày Tết vẫn còn kéo dài sang đến các tháng sau này bằng việc đi du xuân, lễ chùa đầu năm, đi trẩy hội,… Việc di chuyển nhiều, leo núi, leo bậc thang nhiều làm gia tăng áp lực lên các khớp và làm nặng hơn tình trạng viêm ở khớp.
Như vậy, trong những ngày sau Tết để giảm bớt tỷ lệ tái phát bệnh và các triệu chứng đau nhức xương khớp cho người bệnh đặc biệt là người già thì cần chú ý giữ ấm cơ thể, tránh lạnh đột ngột, không nên ra ngoài vào lúc trời mưa và độ ẩm không khí cao. Đi bộ và leo núi vừa phải không nên leo bậc thang nhiều đặc biệt với những bệnh nhân bị thoái hóa khớp gối. Đồng thời người bệnh nên tìm các cây thuốc vị thuốc có tác dụng trừ phong thấp, giảm đau như: lá lốt, ngải cứu, gừng, quế,…để giúp giảm các triệu chứng đau nhức.
chuabenhkhop.vn
