Bệnh Rụng Tóc

muahoatudang

New member
User ID
116671
Tham gia
22 Tháng tư 2016
Bài viết
1
Điểm tương tác
0
Tuổi
29
Đồng
0
Sau khi ốm, mình bị rụng tóc nhiều hơn hẳn. Phải làm sao đây?
Mình thấy trên thị trường có sản phẩm Green Hair giúp kích thích mọc tóc. Đã có ai dùng thử chưa? Cho mình xin chút lời khuyên?
 

tu_linh625

New member
User ID
117904
Tham gia
10 Tháng năm 2016
Bài viết
2
Điểm tương tác
0
Tuổi
36
Đồng
0
Theo mình, trước hết bạn cần tìm hiểu nguyên nhân gây ra hiện tượng rụng tóc: có thể do thiếu chất, tuần hoàn máu hay do thuốc trị bệnh...Nếu tình trạng rụng tóc nghiêm trọng, mình nghĩ bạn nên gặp bác sĩ để có tư vấn, điều trị chính xác nhất.
 

thutran071192

New member
User ID
121876
Tham gia
6 Tháng bảy 2016
Bài viết
9
Điểm tương tác
0
Tuổi
34
Đồng
0
Sau khi ốm, mình bị rụng tóc nhiều hơn hẳn. Phải làm sao đây?
Mình thấy trên thị trường có sản phẩm Green Hair giúp kích thích mọc tóc. Đã có ai dùng thử chưa? Cho mình xin chút lời khuyên?
mình đồng ý với chị tu_linh625 ở trên. Bạn nên tìm hiểu kĩ nguyên nhân gây ra rụng tóc ở mình trước, hạn chế tiếp xúc với các chất hóa học lên tóc trong giai đoạn này. Mình nghĩ biện pháp tốt và an toàn nhất bây giờ cho bạn là cải thiện chế độ ăn uống thôi. Bài viết này mình xem từ nguồn Hello Bacsi, bạn có thể xem tham khảo nhiều hơn trên web nhé. Mình cũng đã áp dụng và thấy hiệu quả đáng kể sau 1 tuần. L-)

"
Sở hữu một mái tóc khỏe mạnh óng mượt là ước muốn không chỉ của phụ nữ mà còn của cánh mày râu. Tuy nhiên, rụng tóc và tóc hư tổn đang ngày càng phổ biến. Việc rụng tóc khi già đi là điều hoàn toàn bình thường. Nhưng nếu bạn bắt đầu rụng tóc khi tuổi đời chưa quá lớn, đó có thể có một vấn đề.

Biện pháp khắc phục cho nhiều vấn đề về tóc được tìm thấy ngay trong chế độ ăn uống. Tóc thực chất là một mô đang phát triển nhanh chóng và những gì bạn ăn có thể dẫn đến thay đổi rất lớn trong mái tóc. Vì vậy, thực phẩm có thể cải thiện tốc độ mọc tóc, kết cấu, độ bóng và độ khỏe tổng thể của tóc. Để chữa rụng tóc, chế độ ăn uống của bạn cần phải kết hợp cân bằng một số chất dinh dưỡng quan trọng. Protein là một chất dinh dưỡng rất quan trọng và cần thiết cho tóc vì nó là thành phần chủ yếu của tóc, cùng với kẽm, lưu huỳnh, các axit béo, vitamin B, sắt và phức carbohydrate.

Do đó, có một số loại thực phẩm có thể thúc đẩy mọc tóc và chống rụng tóc. Chỉ cần thêm những thực phẩm này vào chế độ ăn hàng ngày là bạn đã giải quyết được vấn đề, hãy thử nhé!
Hạnh nhân
Theo nghiên cứu, nhiều người bị rụng tóc do thiếu vitamin B6, vitamin E, sắt và kẽm. Tất cả các chất này đều có trong hạnh nhân. Vitamin E có thể giúp ngăn ngừa chẻ ngọn và thúc đẩy mọc tóc khỏe mạnh. Sắt giúp sản xuất hemoglobin, đây là chất cần thiết để oxy và chất dinh dưỡng được vận chuyển đến các bộ phận khác nhau của cơ thể. Hơn nữa, kẽm giúp mọc tóc và giữ cho các tuyến nhờn ở da đầu làm việc một cách chính xác.

Trứng, cá và thịt gà
Trứng là thực phẩm hàng đầu trong danh sách các loại thực phẩm giúp tóc khỏe mạnh. Trứng là nguồn protein tốt nhất. Protein trong trứng là protein chất lượng cao và hỗ trợ rất nhiều trong việc mọc tóc cũng như giúp tóc chắc khỏe. Ngoài ra, trứng rất giàu biotin và vitamin B – những chất có vai trò quan trọng trong việc ngăn ngừa rụng tóc và cải thiện sức khỏe da đầu. Trứng cũng có nhiều chất sắt, giúp mang oxy đến các nang tóc. Chỉ cần một quả trứng vào bữa ăn sáng một vài lần một tuần và tóc bạn sẽ nhiều lên thấy rõ.

Các loại hạt
Thật là bài toán khó nhằn cho những người ăn chay để có đủ chất dinh dưỡng để nuôi dưỡng tóc. Đậu sẽ giải quyết vấn đề này nhờ chứa vitamin E và chất chống oxy hóa. Có nhiều loại hạt giàu vitamin E khác nhau.

Sữa chua
Sữa chua đã được dùng để điều trị tóc từ thời xa xưa. Nhờ chứa nhiều vitamin B5, lượng máu được đưa đến da đầu nhiều hơn và thúc đẩy mọc tóc. Sữa chua xử lý một số vấn đề về tóc bao gồm tóc mỏng và tóc khô. Vì nó rất giàu axit lactic, nó xử lý tóc bị hư hỏng và giúp bạn thoát khỏi gàu.

Rau bina
Lá rau xanh là nguồn cung cấp vitamin B, C, và E, kali, canxi, sắt, magiê và các axit béo omega-3 cần thiết cho sự phát triển tóc khỏe mạnh. Nhờ chứa nhiều chất dinh dưỡng, rau bina đã trở thành thần dược ngăn rụng tóc.

Các loại rau xanh khác có thể giúp ngăn ngừa rụng tóc gồm bông cải xanh, cải bắp, cải xoăn.

Cà rốt
Cà rốt rất tốt cho thị giác và được dùng để kiểm soát rụng tóc. Cà rốt chứa nhiều beta-carotene, một chất dinh dưỡng quan trọng thúc đẩy mái tóc khỏe mạnh. Ngoài ra, vitamin A trong cà rốt giúp sản xuất bã nhờn tốt cho da đầu.

Hạt bí và hạt hướng dương
Hạt bí được coi là một trong những siêu thực phẩm tốt nhất để chữa rụng tóc. Bạn nên thêm chúng vào chế độ ăn uống hàng ngày để sở hữu mái tóc đẹp và khỏe mạnh. Hạt bí rất giàu canxi, magiê, vitamin E, vitamin B, sắt, đồng, kali, biotin, selen, kẽm và protein. Chúng cũng chứa rất nhiều axit béo omega-6, góp phần phát triển và thúc đẩy mái tóc khỏe mạnh, dày và bóng mượt."
 

Tancodien

New member
User ID
123331
Tham gia
2 Tháng tám 2016
Bài viết
17
Điểm tương tác
0
Tuổi
40
Đồng
0
Khi thấy tóc rụng nhiều trên sàn nhà hay bồn tắm nhà bếp là những dấu hiệu không bình thường, bạn hãy kiểm tra tình trạng rụng tóc để có cách phòng chống ngăn ngừa rụng tóc sớm nhất
 

mebi255

New member
User ID
127009
Tham gia
10 Tháng mười 2016
Bài viết
1
Điểm tương tác
0
Tuổi
32
Đồng
0
Mình thấy trên mạng có chia sẻ cách kích mọc tóc nhanh bằng thuốc B1 trộn dầu gội ấy. Đang định thử vì dạo này tóc cũng rụng nhiều
 

namdubeo

New member
User ID
127179
Tham gia
13 Tháng mười 2016
Bài viết
8
Điểm tương tác
0
Tuổi
33
Đồng
0
theo mình thì bạn nên uống Biotin, mình uống 1 lọ mà đã giảm đáng kể tóc bị rụng
 

Taka_Vietnam

Thành viên VIP
User ID
72157
Tham gia
4 Tháng mười một 2014
Bài viết
285
Điểm tương tác
3
Đồng
500,000
Green Hair thì mình không rõ nhưng bạn thớt thử xài dầu gội dược liệu Thái Dương coi có hiệu quả không nha, mẹ mình có dạo bị rụng ghê lắm nhưng từ khi chuyển sang loại này thì giảm hẳn luôn đó :)
 

cocacoca

New member
User ID
132398
Tham gia
23 Tháng một 2017
Bài viết
3
Điểm tương tác
0
Tuổi
36
Đồng
0
mình rụng dã man luôn ý mà chưa biết làm sao cho đỡ :((
 

Mẹ Bé Hoàng Gia

New member
User ID
133165
Tham gia
11 Tháng hai 2017
Bài viết
78
Điểm tương tác
0
Đồng
0
Ngay cả người khỏe mạnh cũng rụng tóc, thường từ 30 – 80 sợi một ngày, đó là cơ chế tự nhiên do vậy không cần phải lo lắng. Thực tế với số lượng trên 100 ngàn sợi tóc trên đầu thì mất đi vài chục sợi không gây ảnh hưởng gì đáng kể, cũng không ai nhận ra.
 

vanduong1994

New member
User ID
134948
Tham gia
15 Tháng ba 2017
Bài viết
3
Điểm tương tác
0
Tuổi
30
Đồng
0
sử dụng dầu gội chứa biotin và collagen nè các mẹ, mình hay dùng của ogx, mua trên trang 808shopusa đấy, dùng hiệu quả lắm, mượt mà lại giảm rụng đáng kể
 

Global Gift Gala

New member
User ID
136368
Tham gia
14 Tháng tư 2017
Bài viết
46
Điểm tương tác
0
Tuổi
34
Đồng
0
Sữa chua đã được dùng để điều trị tóc từ thời xa xưa. Nhờ chứa nhiều vitamin B5, lượng máu được đưa đến da đầu nhiều hơn và thúc đẩy mọc tóc.
 

nguyenthimy

New member
User ID
140700
Tham gia
4 Tháng bảy 2017
Bài viết
41
Điểm tương tác
0
Tuổi
38
Địa chỉ
Sài Gòn
Đồng
0
Bạn cần tìm lý do rụng tóc nhé, vì người thường cũng rụng tóc mà. Nếu rụng nhiều hơn mọc, gây hói mới là có vấn đề. Hiện nay có nhiều sản phẩm chăm sóc tóc lắm, mình dùng D'OXYVA của ông xã mang ở Mỹ về
 

anlam8817

New member
User ID
140250
Tham gia
27 Tháng sáu 2017
Bài viết
12
Điểm tương tác
0
Địa chỉ
Hà Nội
Đồng
0
tóc mình rụng quanh năm luôn. lúc nào gội đầu xong cũng thấy cả nắm tóc trong chậu.
nhưng mà tóc rung nhiều thì tóc con mọc lên cũng nhiều, đầu lúc nào cũng xù đơ, mà k có gàu.
ban đầu tưởng do thiếu máu nhưng uống thêm sắt, ăn uống đầy đủ vào cũng chẳng cải thiện.
hay do cơ địa nhỉ?
 
User ID
140436
Tham gia
30 Tháng sáu 2017
Bài viết
58
Điểm tương tác
0
Tuổi
31
Địa chỉ
TPHCM
Đồng
0
mình cũng đang bị rụng tóc khá nhiều :( giờ ko biết xài loại nào tốt để phục hồi tóc nữa mặc dù cũng ăn uống điều độ đủ chất như bác sĩ dặn dò
 

Kim Ngân

New member
User ID
141543
Tham gia
20 Tháng bảy 2017
Bài viết
27
Điểm tương tác
0
Tuổi
29
Đồng
0
lót dép hóng các sư phụ đưa ra các loại thuốc hoặc dầu gội tốt chữa cái bệnh quái gở này :mad:
 

caophuonglinh

New member
User ID
140389
Tham gia
29 Tháng sáu 2017
Bài viết
10
Điểm tương tác
0
Tuổi
32
Địa chỉ
TP HCM
Đồng
0
Gần đây tóc mình cũng bị rụng nhiều lắm ý. Chị bạn có giới thiệu dùng thử D'OXYVA, hy vọng là hiệu quả tốt...
 

nguyenthimy

New member
User ID
140700
Tham gia
4 Tháng bảy 2017
Bài viết
41
Điểm tương tác
0
Tuổi
38
Địa chỉ
Sài Gòn
Đồng
0
Dùng sản phẩm tăng tuần hoàn da để giữ tóc khỏe đẹp nhé bạn ! Mình đang dùng D'Oxyva rất tốt !
 

Tạo một tài khoản hoặc đăng nhập để bình luận

You must be a member in order to leave a comment

Tạo tài khoản

Create an account on our community. It's easy!

Đăng nhập

Already have an account? Log in here.

Bài tương tự

Bài Mới

Bên trên Bottom