Với thời gian làm việc liên tục từ 8-10 tiếng/ một ngày và không đi lại chính cho nên các người khiến văn phòng thường hay bị mỏi vai , đau lưng,… tưởng chừng như đơn giản nhưng đây là lý do gây ra thoái hóa cột sống hàng đầu dành cho những ai đang khiến văn phòng.
Theo các kết quả nghiên cứu của bệnh viện Châm cứu Trung Ương cho biết thì cứ 900 người tới khám trong một ngày thì có tới 80% người bị thoái hoá cột sống và đau thắt lưng. Trong đấy, những người khiến cho văn phòng chiếm tới hơn nửa. Không những thế, bệnh đau thắt cột sống hiện nay còn có ấn tượng trẻ hóa và tập trung ở những người làm văn phòng. Đây được coi là kẻ thù Hàng đầu của dân công sở bây giờ.
Nguyên nhân của bệnh
Nguyên nhân chủ yếu của thoái hóa cột sống là do ngồi làm sai tư thế trong một thời gian dài, có thể là do ghế quá thấp với bàn hoặc ngược lại làm cho cho bạn không ngồi thẳng lưng được. Sau lúc bị mệt thường vănj người, bẻ cổ khiến cho cột sống có thể bị lệch.
Việc gục đầu ngủ ở bàn khiến cho bạn ngủ không đúng tư thế. nếu tiếp diễn trong thời gian dài thì sẽ khiến cho mệt mỏi và gây hại nghiêm trọng tới cột sống (cột sống bị lệch, veo)
Hoăc trong công đoạn nằm ngủ chỉ có thói quen nằm trong 1 đến 2 tư thế không có thói quen trở mình thường uyên
Các biểu hiện của bệnh
Nếu nặng hơn bạn sẽ gặp cạnh tranh trong khi nuốt, vướng, hay bị choáng.
Cảm thấy tê tê như kim châm tại vùng cổ, có thể cảm thấy đau buốt từng cơn.
Nấc, ngáp, chóng mặt
Đau mỏi vùng cổ, sau đó lan rộng xuống bả vai, cánh tay
Theo các kết quả nghiên cứu của bệnh viện Châm cứu Trung Ương cho biết thì cứ 900 người tới khám trong một ngày thì có tới 80% người bị thoái hoá cột sống và đau thắt lưng. Trong đấy, những người khiến cho văn phòng chiếm tới hơn nửa. Không những thế, bệnh đau thắt cột sống hiện nay còn có ấn tượng trẻ hóa và tập trung ở những người làm văn phòng. Đây được coi là kẻ thù Hàng đầu của dân công sở bây giờ.
Nguyên nhân của bệnh
Việc gục đầu ngủ ở bàn khiến cho bạn ngủ không đúng tư thế. nếu tiếp diễn trong thời gian dài thì sẽ khiến cho mệt mỏi và gây hại nghiêm trọng tới cột sống (cột sống bị lệch, veo)
Hoăc trong công đoạn nằm ngủ chỉ có thói quen nằm trong 1 đến 2 tư thế không có thói quen trở mình thường uyên
Các biểu hiện của bệnh
Nếu nặng hơn bạn sẽ gặp cạnh tranh trong khi nuốt, vướng, hay bị choáng.
Cảm thấy tê tê như kim châm tại vùng cổ, có thể cảm thấy đau buốt từng cơn.
Nấc, ngáp, chóng mặt
Đau mỏi vùng cổ, sau đó lan rộng xuống bả vai, cánh tay
