vòng 1 đẹp

Chào mọi người, hiện em đã dùng các phương pháp tự nhiên như ăn trái cây, uống sữa như vẫn không cải thiện được vòng 1. Các chị có thể tư vấn giúp em với. Cảm ơn nhiều ạ!