viên uống mãn kinh
-
Giảm hiệu quả những cơn bốc hỏa bằng những động tác điều hòa nhịp thở
Có đến 75% phụ nữ khi bước vào giai đoạn tiền mãn kinh đều bị bốc hỏa, những cơn bốc hỏa kéo đến đột ngột mà k có biểu hiệu báo trước khiến cho chị em hết sức khó chịu. Những cơn bốc hỏa kéo dài từ 3-5 phút, đi kèm với đó là hiện tượng toát mồ hôi và ơn lạnh khi cơn bốc hỏa qua đi. Tùy vào từng...