uống sữa đúng cách

Mỗi ngày 2 ly sữa tươi sạch – lời khuyên hầu như ai ai cũng biết. Thế nhưng, hai ly sữa này chúng ta nên uống khi nào, dung lượng bao nhiêu là đủ,... cùng nhau giải đáp thắc mắc này bạn nhé! 1. Không nên uống sữa tươi lúc bụng đang đói cồn cào, vì điều này có thể ảnh hưởng xấu đến hệ tiêu hóa...