tập gym khi đến tháng

Đang bị có nên đi tập gym hay không? Câu trả lời là có. Ngày đèn đỏ vừa mệt, bụng lại đau âm ỉ, khó chịu. Đến cả vận động bình thường còn ngại, nói gì đến việc duy trì các bài tập tại phòng tập thể hình. Nhiều chị em còn lo lắng các động tác mạnh có thể ảnh hưởng đến niêm mạc hoặc tử cung khi...