thực đơn giảm cân

Béo phì đã trở thành vấn nạn, khi tình trạng này ở Việt Nam đang ngày càng gia tăng ở mức đáng báo động, đặc biệt là ở khu vực thành thị. Các con số thống kê cho thấy rằng tỉ lệ béo phì ở Việt Nam tuy vẫn đang thấp hơn các nước phát triển và nước trong khu vực nhưng đang có xu hướng tăng mạnh...

Ăn gì để giảm cân là vấn đề luôn thời sự của chị em. Rất tiếc cho đến nay, chúng ta chưa tìm ra một loại thực phẩm nào có khả năng khiến chị em càng ăn càng ốm. Tuy nhiên, nếu biết cách, bạn lại có thể ăn tất cả mọi loại thức ăn trên đời mà trông vẫn gọn đẹp. Vấn đề là nếu bạn biết cách làm...

Thuốc giảm cân là một trong những cứu cánh phổ biến của chúng ta khi thừa cân, béo phì. Vậy, bạn có nên sử dụng thuốc giảm cân không? Hoa – một người bạn của mình – tìm đến thuốc giảm cân vào tháng 4 năm 2017. Hoa cao 1m59 nhưng cân nặng tới 67kg. Hoa bảo theo tiêu chuẩn nào đó, cô ấy đã béo...

Làm Thế Nào Để Giảm Cân Nhanh Nhất? Khi muốn giảm cân nhanh, thông thường chị em ta có một vài phương án sau đây: Tập thể dục để giảm cân Dùng thuốc/thực phẩm chức năng/trà giảm cân Phẫu thuật thẩm mỹ Nhịn ăn để giảm cân Vậy phương pháp nào phương pháp tối ưu nhất để giúp chị giảm cân nhanh...