tập thể dục cho da

Bạn có biết, làn da cũng giống như cơ thể cũng cần được bổ sung các dưỡng chất và thực hiện các bài tập mới có thể trở nên khỏe mạnh và chống chọi lại thời tiết khắc nghiệt hiện nay? Cùng tập cho mình những thói quen sau để nuôi dưỡng làn da ngày một khỏe và đẹp hơn nữa bạn nhé! 1. Thư giãn...

1. Thức khuya Thức khuya ảnh hưởng vô cùng xấu đến làn da. Thường xuyên thức khuya sẽ làm rối loạn việc trao đổi chất và hệ thống thần kinh, sẽ khiến cho da bị khô, giảm sức đàn hồi, bị sạm và không mịn màng… Từ sau 11 giờ đến khoảng 2 giờ sáng là thời gian tái tạo tế bào da. Nếu bạn ít ngủ, da...

Uống nước ép giảm cân Đa số mọi người đều cho rằng cách giảm cân này thực sự an toàn và có lợi cho sức khoẻ của chúng ta bởi rau, củ, quả là những thực phẩm lành mạnh, chứa các chất dinh dưỡng thân thiện. Thế nhưng, cách ăn kiêng giảm cân tưởng như an toàn nhất này cũng ẩn chứa rất nhiều nguy...

Chuối được coi là một thực phẩm “cây nhà lá vườn” của người Việt Nam. Không chỉ là một loại trái cây thơm ngon, bổ dưỡng đối với sức khỏe mà chuối còn chính là nguyên liệu giúp trị mụn cám ở mũi một cách nhanh chóng và hữu nghiệm. Bởi trong chuối có chứa nhiều thành phần khoáng chất cũng nhe...

Chẳng mấy ai yêu thương mụn và thích mụn ghé thăm gương mặt thường xuyên. Nhưng, chỉ vì một vài sơ sót hàng ngày trong việc chăm sóc da mà những “cô cậu” mụn này ngày một ùn ùn kéo tới. Khó chịu, tức giận mà không biết phải làm gì? Đừng lo lắng, tại Việt Nam đã xuất hiện một giải pháp mới, trị...

Từ Mỹ, Anh, Pháp cho đến Hàn Quốc, Singapore, Nhật Bản, Đài Loan,…phái đẹp đang ngày càng tập trung và lựa chọn cho mình một giải pháp chăm sóc da duy nhất mang tên Skingym. Tại sao lại vậy? Skingym là gì? Skingym là thuật ngữ chỉ việc “tập thể dục cho làn da” một cách khoa học và đều đặn theo...