1. Thực phẩm tăng cường trí nhớ đại dương – Cá Ngừ
Cá ngừ là loại thực phẩm bổ não giúp tăng cường trí nhớ được ưa chuộng tại Nhật Bản, nó đặc biệt giàu Omega 3. Chất acid béo không bão hòa này đóng vai trò quan trọng đối với cấu trúc tế bào thần kinh, cũng là yếu tố không thể thiếu để đảm bảo...
Chiều cao là một trong những tiêu chí quan trọng để đánh giá sự phát triển toàn diện của con người, là một lợi thế lớn quyết định tới thành công trong suốt cuộc đời.
Nguyên tắc của việc tăng chiều cao
Chiều cao chịu ảnh hưởng mạnh nhất là yếu tố dinh dưỡng với 30%, trong khi yếu tố di...