Giảm cân là nhu cầu làm đẹp phổ biến hiện nay. Tuy nhiên việc giảm cân thường phải kéo theo việc bạn cần giảm khẩu phần ăn hoặc tập luyện thể dục thể thao mệt mỏi. Vậy có cách nào giúp bạn giảm được cân nặng mà không mất nhiều thời gian để tập luyện mà vẫn có một thân hình chuẩn chỉnh.
Biện...