giữ dáng sau khi sinh

Làm mẹ là thiên chức của mỗi người phụ nữ. Nhưng sau khi sinh phụ nữ lại có nguy cơ thừa cân, vậy làm thế nào để các mẹ có lại vóc dáng con gái sau khi sinh con. Bài viết dưới đây sẽ hướng dẫn các mẹ một chế độ luyện tập cũng như ăn uống để có một vóc dáng đẹp mà không hề ảnh hưởng đến nguồn sữa...