dinh dưỡng bà bầu

Có phải các mẹ đang chuẩn bị mang thai hay đang mang thai đang rất băn khoăn không biết loại vitamin tổng hợp cho bà bầu loại nào thì tốt? Khi mang thai nếu ăn uống hợp lý, đủ chất thì có cần sử dụng loại vitamin này? Liệu một chế độ ăn hợp lí đã cung cấp đầy đủ vitamin cần thiết cho cơ thể...

Thực đơn cho bà bầu cần được chuẩn bị kỹ càng qua từng giai đoạn mang thai, đảm bảo cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng cho cả mẹ và thai nhi. Thực đơn cho bà bầu là một vấn đề khiến nhiều mẹ phải đau đầu, bởi ngoài việc tránh những thực phẩm gây hại thì các mẹ còn băn khoăn ăn gì để thai nhi phát...