ăn gì giảm mỡ bụng

Tình hình là mình sinh em bé đc 1 năm rồi mà nhìn như thời 5m, ngượng nhất là lần mẹ chồng tưởng có em bé "k kế hoạch à, 1 đứa chưa lo xong làm sao có sức lo cho đứa nữa :((", mặc quần áo thì xấu, thấy mệt với cái bụng xề ra, toàn mỡ nên em đang muốn ăn kiêng, giảm mỡ bụng, chị em nào có kinh...